【サーキット30　チェア】　種目説明

皆さんこんにちは！FiVE MOVEMENT STUDIOです。

今回は、当スポーツジムのクラスでもある、「サーキット30」の種目をいくつかご紹介いたします！

詳しくは当インスタグラム動画で、分かりやすくご覧いただけます！

動作はほんの一部です。

お腹のエクササイズやバランス感覚の向上・有酸素運動のバリエーションを行います！

是非、皆様のご来館・見学・体験をお待ちしております。

お問い合わせについては、 CONTACT からお待ちしております。